Año IX, N° 140, Marzo 2008
La dolencia afecta fundamentalmente a las mujeres y puede causar dolor severo y rigidez en los músculos y articulaciones.
Hacer natación puede aliviar significativamente el dolor
debilitante provocado por la fibromialgia, una enfermedad que por el momento no
tiene cura, según publican investigadores europeos en la revista Arthritis
Research & Therapy.
Los expertos desconocen cuál es la causa del trastorno, pero consideran que el
trauma físico y emocional puede jugar un papel importante en la aparición del
síndrome, en el que es común la presencia de dolor en el cuello y en los
hombros. Algunas personas con la enfermedad también tienen problemas de sueño y
sufren ansiedad y depresión.
En un estudio entre 33 mujeres, los investigadores dividieron a las
participantes en dos grupos. Uno hizo ejercicio en agua templada durante más de
una hora tres veces por semana y a lo largo de ocho meses, mientras que el otro
no recibió entrenamiento acuático.
Las pacientes que nadaron dijeron que la actividad les ayudó a aliviar el dolor
y a mejorar la calidad de vida. Según los directores del estudio, "añadir un
programa de ejercicio acuático al cuidado habitual para la fibromialgia en las
mujeres es rentable en términos tanto de costes de atención médica como
sociales".
Los médicos suelen prescribir ejercicio y técnicas de relajación, analgésicos y,
en ocasiones, bajas dosis de antidepresivos para tratar los síntomas. En junio
de 2007, el medicamento pregabalina obtuvo aprobación para tratar la enfermedad.
El fármaco, de Pfizer, se comercializa como Lyrica.
En noviembre, investigadores estadounidenses demostraron que las mujeres con
fibromialgia que participaron en un régimen de entrenamiento físico declaraban
tener menos dolor, mejor funcionamiento físico y vitalidad.
Gusi y Tomas-Carus, autores de este estudio, indicaron que no compararon el
entrenamiento acuático con ninguna otra forma de ejercicio, como puede ser el
aeróbico de bajo impacto, las caminatas o el tai-chi.
Fuente: Reuters
Año IX, N° 140, Marzo 2008