El manejo del estrés en diabetes tipo 2 reduce la glucosa

Los pacientes con diabetes tipo 2 que incorporan a su terapia técnicas para manejar el estrés pueden reducir de forma significativa sus niveles de glucosa en sangre, según los resultados de una investigación de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, que se ha publicado en la revista "Diabetes Care".

Los expertos aseguran que éste es el primer estudio a gran escala que demuestra que una terapia simple y coste-efectiva pueda tener un significativo efecto terapéutico en el control de la glucosa. "Entre estas técnicas para controlar el estrés se incluyen una serie de recomendaciones que sirven para identificar las situaciones más estresantes que se presentan a lo largo del día y de qué forma se debe responder ante ellas; además, proporcionan pautas para relajar los músculos y ejercicios de respiración", ha indicado Richard Surwit, coordinador del trabajo.

Pruebas
El experto ha añadido que los pacientes que se sometieron a las técnicas antiestrés mostraron, en conjunto, una reducción del 0,5 por ciento en los test de hemoglobina A1c, la prueba estándar que valora el control de la glucosa en sangre en diabéticos. Sin embargo, el 32 por ciento de los enfermos de diabetes presentaron una disminución en sus niveles de glucosa superior al uno por ciento.

Los pacientes, 108 en total, fueron sometidos a un programa educacional de 30 minutos acerca de la diabetes. El curso trataba sobre algunos aspectos básicos de la enfermedad: síntomas más comunes, temas alimentarios o terapéuticos.

Seis meses después de haber comenzado la investigación se comprobó que los pacientes que estaban sometidos a los programas de control de estrés seguían manteniendo sus niveles de glucosa en una situación positiva, mientras que en los que no intervinieron se observaba un deterioro. "Al finalizar el año, el 32 por ciento de los pacientes tenían niveles en los test de HbA1 inferiores al 1 por ciento. Sin embargo, únicamente el 12 por ciento de los sujetos control presentaban cifras por debajo del uno por ciento en dichas pruebas".